Meditation

Meditation ist neben Psychoedukation, Skillstraining und Achtsamkeit eine weitere Teilkomponente von ABST. Meditation ist die intentionslose Wahrnehmung dessen, was in unserem Inneren geschieht:

ABST

Das Konzept der ABST basiert auf drei Säulen:

Psychoedukation  (Wissensvermittlung) Skills (Erwerb von Fertigkeiten) Achtsamkeit (Bearbeitung)

Neurofeedback und Schmerzen

Unsere Kunden sagen

Die Schmerzpraxis

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